¿Sabías que tus riñones pueden estar fallando sin que lo notes?

¿Qué es la Enfermedad Renal Crónica?

 

La Enfermedad Renal Crónica (ERC) es una condición en la que los riñones pierden progresivamente su capacidad de filtrar los desechos y el exceso de líquidos de la sangre. Este daño ocurre de forma lenta, durante meses o años, y en la mayoría de los casos no produce síntomas hasta que la función renal está severamente comprometida.

Los riñones son dos órganos del tamaño de un puño ubicados a ambos lados de la columna. Su función principal es limpiar la sangre, regular la presión arterial, controlar el equilibrio de minerales y producir hormonas esenciales para la formación de glóbulos rojos.

Cuando fallan, todo el organismo se ve afectado.

La magnitud del problema en Chile

La ERC es una de las enfermedades crónicas de mayor crecimiento en el mundo, impulsada por el aumento de la diabetes, la hipertensión arterial y la obesidad.

+850 millones de personas en el mundo viven con ERC (10–13% de la población mundial)
 
15% de los chilenos mayores de 40 años presenta algún grado de daño renal
 
+25.000 personas en diálisis en Chile
 

¿Quién tiene mayor riesgo?

Los tres grandes factores de riesgo responsables de la mayoría de los casos de ERC son condiciones muy frecuentes en la población chilena. Si tienes alguna de ellas, tu función renal debe monitorearse con regularidad.

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Diabetes
40%
Principal causa de ERC en Chile y el mundo. El exceso de glucosa daña lentamente los vasos sanguíneos del riñón.

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Hipertensión Arterial
30%
La presión elevada lesiona directamente el filtro renal. Muchos hipertensos no saben que tienen daño renal asociado.

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Obesidad
Factor clave
Aumenta el riesgo de diabetes e hipertensión, además de producir daño renal directo por sobrecarga metabólica.

Otros factores de riesgo incluyen: antecedentes familiares de enfermedad renal, edad mayor de 60 años, tabaquismo, enfermedades autoinmunes y el uso crónico de antiinflamatorios.

 

Síntomas que pueden aparecer en etapas avanzadas

La ERC en etapas iniciales no produce síntomas. Cuando estos aparecen, generalmente la función renal ya está muy comprometida. Consulta a tu médico si presentas alguno de los siguientes signos:

😴Cansancio extremo
🦶Hinchazón de piernas y pies
🌙Orinar frecuente de noche
🫧Orina con espuma
🩸Orina con sangre
🤢Náuseas o pérdida de apetito
💢Presión arterial difícil de controlar
🧠Dificultad para concentrarse

Dos exámenes simples que pueden salvar tu función renal

La detección temprana de la ERC es posible con exámenes de rutina que cualquier médico puede solicitar. No requieren preparación especial y están disponibles en cualquier laboratorio del país.

Creatinina en sangre

Permite calcular la Velocidad de Filtración Glomerular (VFG), el indicador más preciso de la función renal. Un simple examen de sangre.

✓ Examen de sangre

 

Índice albuminuria / creatininuria

Detecta proteína en la orina (albuminuria), uno de los primeros signos de daño renal. Se realiza en una muestra de orina aislada, sin recolección de 24 horas.

✓ Examen de orina

 

Si tienes diabetes, hipertensión o antecedentes familiares de enfermedad renal, solicita estos dos exámenes en tu próximo control médico. No esperes a tener síntomas.

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⚠️

Cuidado con la automedicación — especialmente con antiinflamatorios

El uso frecuente o prolongado de antiinflamatorios como ibuprofeno, naproxeno o diclofenaco puede dañar gravemente la función renal, especialmente en personas con factores de riesgo. Nunca uses estos medicamentos de forma habitual sin indicación médica.

«El momento de actuar es hoy, no cuando los síntomas aparezcan. La ERC detectada a tiempo puede controlarse, estabilizarse y permitirte vivir con calidad, pero para eso, necesitas conocer tu función renal.»

— Dr. Eduardo Machuca Neira, Nefrólogo · telenefrologia.cl